1. Ana Sayfa
  2. Yaşam
  3. Cristiano Ronaldo’nun diyet listesi: Brokoli, tavuk, pirinç, 1 litre su

Cristiano Ronaldo’nun diyet listesi: Brokoli, tavuk, pirinç, 1 litre su

featured

- Advertisement -

[ad_1]

Cristiano Ronaldo'nun diyet listesi: Brokoli, tavuk, pirinç, 1 litre su

- Advertisement -

Cristiano Ronaldo’nun 12 yıl sonra Manchester United’a dönmesinin ardından eski takımı Junventus’taki dostları; Portekizli yıldızın sırlarını deşifre etmeye başladı. İtalya’daki kişisel şefinin ardından Daouda Peeters, eski takım arkadaşının diyet listesini açıkladı.

O2g 8hRYzkCDctNe704POA
Belçika U21 ulusal Takımı’nda forma giyen Daouda Peeters, Juventus’tan yakından tanıdığı ve antrenmanlara çıktığı Cristiano Ronaldo hakkında açıklamalarda bulundu. Pazar günü Belçika – Portekiz maçından önce konuşan 22 yaşındaki oyuncu Ronaldo’nun dünyanın en iyi futbolcusu olmasına izin veren bazı sırları paylaştı. Ve bu sırlardan biri de diyet de gizli.
Portekizli süper starın kazanan ruhuna sahip olduğunu vurgulayan Daouda Peeters, “Cristiano her zaman aynı şeyi yer. Brokoli, tavuk, pirinç, bir litre su ve yanından mutlaka cola olmadan” dedi.
kYITaP6kk06NMUgHRBKdgg
Belçikalı futbolcu “Onun yaptığı karın egzersizleri boş yere değil, bu egzersizleri vücudunu bir çalışma aleti olarak gördüğü için yapıyor” diye konuştu.
JmI zWSnEUybt1cMTG4Odw
Daouda Peeters “Cristiano’nun saatlerce aynanın karşısında durması söz konusu değil. Buna ayıracak vakti yok” dedi.
dMnhOsQ6SkGVZUjbiAnmIA
Cristiano Ronaldo’nun İtalya’da futbol oynadığı dönemde kişisel şefliğini yapan Giorgio Barone da geçen hafta As gazetesine Portekizli süperstarın yeme alışkanlıklarını anlattı.
TgI0cz79qEuHfy7y7hP4Aw
Baron, Ronaldo’nun pahalı yiyeceklerle değil; tamamen doğal, organik ve sağlıklı beslendiğini belirtti.
KyVFvdmtwUeqs9ukv6YreyQ
önder Barone açıklamasında Cristiano Ronaldo’nun mutfak sırları için: “Vücuduna bir otomobil gibi bakıyordu desem yanlış olmaz. Balık, tavuk, kırmızı et, kuzu, avokado ve siyah pirincin en doğallarını tüketirdi. Arıtılmış bol su içerdi” dedi.
9T2WFOZgN0ecy0aya efKA
önder Barone “Ronaldo en zorlu idmanlardan sonraki beslenmelerine çok dikkat ederdi. Dinlenme sürelerine aşırı dikkat ederdi. “Akşam yemeklerini çok geç olmadan yerdi. O bir şampiyon ve harika biri, iyi bir baba ve harika bir ailesi var” diye konuştu.

[ad_2]

Kaynak

Yorum Yap

Yazar Hakkında

Yorum Yap